Zdrowie - Poznań

Sięgając po kufelek złocistego z pianką myślimy zazwyczaj o ugaszeniu pragnienia, albo o smakowitej przystawce do towarzyskiego spotkania, a niewielu z nas wie jak ogromny wpływ miało ono na dzieje ludzkości. Tak, tak to nie pomyłka, bo może okazać się, ż...

Pierwsze efekty są zazwyczaj zadowalające, niemniej już po pewnym czasie możemy zauważyć ponowny przyrost masy ciała. Dlaczego? To oczywiste – nikt z nas nie wytrzyma życia na liściu sałaty i nie będzie w stanie wykonywać ćwiczeń, jeżeli nie dostarczy org...

Jedząc pięć posiłków w regularnych odstępach czasu (co trzy godziny), możemy regulować przemianę materii, utrzymać prawidłową wagę ciała i poczuć się zdrowsi....

 Zastanawiając się nad powyższym trzeba cofnąć się do początków Homo sapiens i warunków, w jakich przebiegała jego ewolucja. ...