miniatura

Czereśnie i wiśnie - owoce lata

08.08.2016 19:19 0 komentarze

Czereśnie i wiśnie to owoce typowo letnie. Sezon na nie jest naprawdę krótki, dlatego warto z niego skorzystać - zwłaszcza jeśli chodzi o czereśnie, które po obróbce tracą wiele swoich pozytywnych właściwości....

miniatura

Uważaj na parówki!

02.08.2016 19:27 0 komentarze

Niektóre parówki śpiewają nam z ekranów telewizorów, inne kuszą atrakcyjnymi cenami ze sklepowych półek. Dzieci je uwielbiają, dorośli się nimi zajadają. Czy słusznie?...

miniatura

Trwa sezon na borówki. Oto dlaczego warto je jeść

31.07.2016 16:52 0 komentarze

Borówka amerykańska to samo zdrowie od lat cenione przez ludzi mieszkających na terenie jej naturalnego występowania. Owoce te są źródłem wielu witamin i minerałów....

miniatura

5 sposobów na dobry sen

27.07.2016 13:39 0 komentarze

Problemy ze spaniem dotykają wielu z nas - czasami wynikają ze stresu, innym razem z diety, jeszcze innym z braku odpowiedniego komfortu. Przedstawiamy więc kilka sposobów, jak wyeliminować problemy ze spaniem z naszego życia....

miniatura

3 mity o bieganiu

18.07.2016 11:45 0 komentarze

Każdy, kto biega, musiał o nich słyszeć. Są powtarzane na forach internetowych, wygłaszane przez doświadczonych biegaczy i tzw. znawców. Demaskujemy mity:...